Software per la dieta.

Questa volta voglio consigliarvi un programmino che in questo periodo mi sta aiutando molto.
Si tratta di un semplice programma open source che ci permette di tenere il diario della nostra dieta.
Il programma è molto flessibile, consente di aggiungere alimenti, piatti composti e di inserire i nostri dati per la dieta come le calorie giornaliere divise in lipidi, glucidi e protidi.
Nel caso seguiste una dieta a zona c'è una sezione apposita.
Il programma è molto utile e facile da usare, occorre solo avere pazienza nell'inserire quei prodotti non presenti .
Io ad esempio ho inserito la pasta che consumo abitualmente, gli yogurt ed altri prodotti.
Il programma si chiama semplicemente Dieta e lo potete trovare qui solo che a me l'ultima versione non ha funzionato e nel caso capitasse anche a voi potete scaricare le versioni precedenti qui
Fatemi sapere se con voi funziona la versione aggiornata.
Come sempre spero di esservi stato d'aiuto.
Un saluto a tutti.